Вита Рябуха
Родилась: 28 мая 1993 года в Сарове.
Где можно встретить: в фитнес-центре ArtFitness.
Речь у нас пойдет о целеустремленности. Традиционное наше «с понедельника точно» или «после Нового года обязательно» — все мы знаем, чем это заканчивается… Ничем.
Была хрупкая тонкая девушка Вита. Совсем хрупкая причем. Увлекалась танцами среди прочего, очень неплохо фотографировала. Всё вроде бы хорошо. Бакалавриат СарФТИ закончила, и не какой-нибудь юрист-экономист, а «прикладная математика и физика». Впереди карьера инженера, ВНИИЭФ… но нет.
Появилась цель: привести себя в форму, чтобы быть не как спичка-анорексичка. Многие бы позавидовали — мол, ты и так худая, чего тебе ещё надо-то? Но оказалось, надо. Здоровье!
Впервые в тренажерном зале появилась в ноябре 2013 года. Три года назад всего, а динамику и результаты можно легко оценить в её инстаграме.
Параллельно учебе в СарФТИ проходила обучение в коллежде фитнеса и бодибилдинга в Санкт-Петербурге, и в конце 2014 года получила диплом инструктора. На сегодняшний день находится в прекрасной физической форме, талия 56 см, настоящая фитоняша, всё как надо.
На вопросы про «а не перебор ли?» легко отвечает:
— Первое, что я слышу при встрече: «Ой, какая ты худенькая, я думала, ты намного больше!». Сцена, свет, рельеф, качество тела, само позирование (которое отрабатывается месяцами) — все это очень влияет на восприятие объемов. На сцене (как и на многих моих фото) все мышцы находятся в постоянном напряжении, и конечно же, я не хожу так, да еще и с раскрытой спиной, в повседневной жизни:)) На самом деле всё, как любят говорить, мягче и женственнее.
Так что оставьте этот свой снобизм и скептицизм, друзья.
Вита работает тренером в фитнес-центре ArtFitness, где приводит в форму не только себя, но уже и других. Помогает поставить цель, составить план… и вперёд к здоровому, крепкому телу. От этого ещё, кстати, настроение повышается, и никакие депрессии не грозят.
Понимаете? Можно захотеть, подняться наконец с дивана и начать делать. Вита поставила цель, смогла и сделала. И вы можете. Тем более, очередной Новый Год скоро.
