Диванные эксперты: психология

10 апреля 2021 г.  |   Затоновости

Сохранять спокойствие в любой ситуации — классная штука, но обладают этим умением редкие люди. Чаще мы бесимся, срываясь на близких, или закрываемся от внешнего мира, впадая в депрессию… Как справиться с эмоциями, как почувствовать состояние свое или ребёнка, как помочь себе и другим?

Полезные советы по этому поводу даёт практикующий психолог Ирина Суворова.

14 Поделиться: