А вот кому похудеть?

Ну чего кокетничать-то? Тоже иной раз сунешься бок почесать и вздохнёшь тяжело: накопилось за зиму там всякого. Поморщишься, ладошкой прихватишь и понимаешь, что это ни фига не мышцы, а самый что ни на есть жир!

Тут же принимаешь решение: в тренажёрочку, на велосипед, бег и диета. Потом, понятное дело, притормаживаешь. Потому как понимание есть — нужна система. Забиваешь в поисковичок запрос и давай по ссылкам кликать. Минуте на тридцатой обычно случается паническая атака.

Это же целая наука! Создать дефицит калорий, интервальные тренировки, техника выполнения выпадов и т. д., и т. п. Проще зеркала из дома выкинуть, чем всё это дело самостоятельно освоить. Поэтому — что?

Поэтому нужен специалист, а лучше два. На этот случай нам приходят на помощь волчьи законы капитализма. Ну вы сразу догадались, о котором из них речь. Спрос рождает предложение.

И вот вам предложение. Не простое, а уникальное для нашего города. Цельных две тренерши запускают настоящий марафон «Саров к лету готов!».

В чем суть?

Саровчанам предлагают участие в марафоне стройности. Это шестинедельный курс подготовки к лету, в который войдут:

• персональный расчет КБЖУ (суточная калорийность, белки, жиры, углеводы);
• персональный план питания из доступных продуктов;
• персональный план тренировок, видеозадания с разъяснением техники выполнения и количеством повторений.

Каждую неделю одна тренировка с личным присутствием тренеров — с разбором основных ошибок, демонстрацией техники и личным общением.

Можно заниматься как в зале, так и в домашних условиях. Курс не требует специализированного оборудования.

Кому это надо?

Пол, возраст и весовая категория для участия в марафоне не имеют значения. Участники будут разбиты на группы с адекватной и посильной нагрузкой. Стеснительные получат возможность не афишировать свои занятия широкому кругу лиц.

Что это даст?

• Вы подтянетесь и постройнеете к лету;
• оздоровитесь;
• поймете, как питаться правильно, но не голодать;
• научитесь правильно выполнять упражнения не травмируясь и достигая результата.

В чем выгода?

Сегодня средняя городская цена одной индивидуальной тренировки с инструктором — 600 рублей, а вы получите шесть индивидуальных тренировок, консультации по питанию, тренировочный план и подбор продуктов питания всего за 2000 рублей.

Замануха

Кроме всего прочего по желанию участники могут принять участие в борьбе за денежный приз. Подробности можно узнать у организаторов марафона.

Вот к организаторам давайте и перейдем. Кто же эти амбициозные тренера, по сути организовывающие конвейер по поставке на летние улицы стройных и подтянутых саровчан?

Это две милые и профессиональные девушки, уже сегодня работающие с десятками довольных клиентов. Весть о них давно уже разнесло сарафанное радио:

Дарья Панферова — персональный тренер и тренер групповых программ. Консультант по вопросам правильного питания. Имеет сертификаты Высшей школы фитнеса по различным направлениям персонального тренинга. Имеет международный сертификат TRX-тренера.

Анна Архипова — мастер спорта по пауэрлифтингу, мастер спорта международного класса по становой тяге, рекордсменка России, чемпионка кубка Евразии и победительница Чемпионата мира «Олимпия» Лас-Вегас.

Дочитали? Понравилось? Просто присылайте SMS со словом МАРАФОН в начале сообщения на любой из указанных телефонов и получите все условия участия:

• Дарья: +7 930 801-92-55
• Анна: +7 920 293-93-33